🔥 Der innere Schweinehund – warum er gerade jetzt so mächtig ist. 🐶🧐 Die erste Woche im neuen Jahr fühlt sich für viele nicht nach Aufbruch an, sondern nach innerem…

Entweder ihr liebt ihn, oder ihn findet ihn widerlich Was du über Rosenkohl wissen darfst: Rosenkohl ist eine robuste Kohlsorte, die kleine Knäuelknospen bildet und insbesondere in kühleren Klimazonen gut…

Manche Menschen stürzen sich am liebsten kopfüber in die Transformation. Andere fühlen sich angesichts umwälzender Veränderungen überfordert – und selbst das Gehirn kann Veränderungen widerstehen (vor allem nach ein paar…

Der Biolandhof Agena Dreyer befindet sich in der malerischen Region Krummhörn Schoonorth, wo die landwirtschaftliche Tradition und das Streben nach ökologischer Nachhaltigkeit aufeinandertreffen. Der Hof ist bekannt für seine biologischen…

Grünkohl, auch bekannt als „Kohl“ oder „Kale“, gehört zur Familie der Kreuzblütler und ist ein äußerst nährstoffreiches Gemüse. Besonders in der norddeutschen Küche hat Grünkohl Tradition und erfreut sich nach…

Bewusstes Essen, auch als Achtsamkeit beim Essen bekannt, ist eine Praxis, die darauf abzielt, eine tiefere Verbindung zu unseren Nahrungsmitteln und unserem Körper herzustellen. Es geht darum, die Erfahrungen während…

Das Thema Glück ist facettenreich und individuell. Um dein Glück zu gestalten und zu verstehen, was es bedeutet, glücklich zu sein, kannst du dir folgende drei wesentliche Fragen stellen: Was…